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Angebote und Leistungen

 

Die Schwangerschaftsmassage

 

Eine Schwangerschaft ist die größte Veränderung, die eine Frau in ihrem Leben durchsteht. Der Körper verändert sich immens, das neue Leben wächst und gedeiht im eigenen Bauch. Die Körperhaltung verändert sich automatisch, es kann zu Schmerzen und Verspannungen kommen. Aber auch Ängste und Nöte spielen in der Schwangerschaft eine große Rolle. Hinzu kommt auch oft, dass der Schlaf darunter leidet.

Die Schwangerschaftsmassage die ich anbiete, ist eine reine Wohlfühlmassage und hilft dabei den eigenen Körper wahrzunehmen, wertzuschätzen, loszulassen und zu entspannen. Eine Stunde nur für Sie selbst!

 

Meine Fortbildung in Schwangerschaftsmassage habe ich bei Frau Susanne Lauf bei Mothers Delite Institut für Perinatale Massage absolviert.

Was bewirkt die Pränatale Massage ?

• Reduziert Stress und hilft der werdenden Mutter sich besser an die neue Situation zu gewöhnen

• Hilft bei Anspannung, Müdigkeit und Kopfschmerz, beruhigt die Nerven und hilft bei Schlafstörungen

• Vermindert Muskelverspannungen, besonders im mittleren- und oberen Rückenbereich, Nacken, Schultern und Po

• Verbessert und unterstützt die Körperhaltung und Körperwahrnehmung

• Entlastet die Gelenkstrukturen die durch das erhöhte Gewicht besonders beansprucht werden

• Unterstützt den Geburtsvorgang durch die Entspannung der bei der Geburt involvierten Muskeln

• Vermindert Angstzustände und Stress

• Gibt emotionale Unterstützung, besonders für Frauen die viel auf sich gestellt sind

• Hilft die Hautelastizität zu stärken und kann so Gewebsrisse vermindern

• Reduziert Stresshormone und so die Gefahr einer stressinduzierten Frühgeburt

• Verringert Wassereinlagerungen in den Beinen und Fußknöcheln

 

Dauer:    1 Stunde

Kosten:  80 €

Ort:        bei Ihnen zu Hause

 

 

Betreuung in der Schwangerschaft

 

Mit dem positiven Schwangerschaftstest gehen nicht immer nur Freude und Glück einher. Häufig sieht man sich als Frau mit vielen neuen Sorgen, Ängsten und Gefühlen konfrontiert. In dieser aufregenden Zeit möchte ich Ihnen helfend zur Seite stehen und Sie mit meinem Hebammenwissen kompetent unterstützen.

Mein Konzept für die Wochenbettbetreuung sieht in der Schwangerschaft außer dem Kennenlerntermin noch weitere vorbereitenden Termine vor. Themen wie Stillen, Säuglingspflege und weitere wichtige Fragen für die erste Zeit als Familie werden wir in Ruhe gemeinsam besprechen.

 

Kosten:   wird von der Krankenkasse übernommen

Ort:        bei Ihnen zu Hause

 

 

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs für Paare

 

Der Geburtsvorbereitungskurs findet an einem Wochenende statt und beinhaltet 14 Stunden intensive Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt und die erste Zeit danach. In entspannter Atmosphäre vermittle ich Ihnen alle wichtigen Fakten rund um die Geburt und das Wochenbett. Außerdem werden vielfältige Entspannungs- und Körperwahr-nehmungsübungen angeboten. Auch Atemübungen dürfen nicht fehlen, doch gehechelt wird bei mir im Kurs nicht!

Ziel des Kurses ist, dass Sie als Paar, gut aufgeklärt und vorbereitet, angstfrei in die bevorstehende Geburt und das neue Leben als Familie starten können.

 

Kursdauer:     Samstag und Sonntag von 10:00 bis 17:00 Uhr

Kosten:          Partnergebühr 110€ (kann bei der Krankenkasse eingereicht werden und wird teilweise übernommen)

Ort:               Gesundheitsforum Herxheim

Anmeldung:    schriftlich per Email (verbindliche Anmeldung erst mit Eingang der Partnergebühr)

 

 

Wochenbettbetreuung

 

Das Wochenbett ist eine Zeit voller neuer Eindrücke und vieler ungeahnter Herausforderungen. Hierbei werde ich Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen. Eine sehr emotionale, körperlich anstrengende Zeit, in der sich die Familie erst einmal zusammenfinden muss. Sobald Sie zu Hause sind, beginnt die Wochenbetreuung durch mich:

Ich besuche Sie regelmäßig, anfangs sogar täglich, und überwache Ihren Rückbildungs- und Heilungsprozess.

Ich helfe Ihnen beim Stillen und kümmere mich um die artgerechte Entwicklung Ihres Kindes.

Außerdem gebe Ich Ihnen viele Tipps, bin Ansprechpartnerin für Ihre sicherlich zahlreichen Fragen und betreue Sie, solange es nötig ist.

Acht Wochen haben Sie Anspruch auf meine Hilfe und auch über diesen Zeitraum hinaus stehe Ich für Ihre Fragen zu Verfügung.

 

Kosten:      wird von der Krankenkasse übernommen

Ort:           Landau in der Pfalz und Umgebung bis Klingenmünster